水のパワーで全身運動、器具を使わない機能訓練で局所強化
健康のために必要な予防法を実践的に提供します

1. 目的
2. ①できる限りの症状回復・軽減
3. ②現在の介護等級からの進行を防ぐ
4. ③歩行・食事・排泄・入浴・着衣脱などの日常生活の動作能力向上
5. ④日々大切にしていることがこれからも続けられるようにすること
6. ⑤明るく元気なまちづくり

徹底した安全管理のもと、プールで浮力や水の抵抗を活かし、関節に負担なく様々な筋肉を動かす全身運動を行います。グループ編成も個人の能力に合わせ、その日の体調を考慮しながら無理のない様に水中運動を行なって行きます。関節可動域拡大・代謝亢進・免疫力向上・血流改善・バランス向上に水中運動は最適です。
また、独自の方法により嚥下機能の低下を予防できる水中での口腔機能向上プログラムなどもメニューに組み入れて行なっていきます。

専門の国家資格を持った機能訓練士（柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師）による機能訓練は局所強化を目的とし、器具で回数をこなすようなものではなく、より個々の生活に重要な筋など、動きを意識しながら行えるものを選択し、ピンポイントで強化していきます。